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健康:記事一覧

糖尿病改善食事法

(公開: 2018年12月 4日)

日々の食生活や就眠時間を見直したというのに、幾度も糖尿病を繰り返すという方は、藤城式糖尿病改善食事法などに出向いて、お医者さんによる診断を受けることが重要です。 これまで何もお手入れしてこなければ、40歳以上になってから段階的に高血糖が目立つようになるのは仕方のないことでしょう。高血糖を防ぐためには…

効果が高いサプリを探すために

(公開: 2018年11月12日)

効果が高いサプリを探すために、徹底的にサプリの口コミ等の情報は見るようにしています。 私の場合、成分名も検索して調べたりしてしまっています。さすがにこれはやりすぎかもしれません。 本当に良いものを見つけるのはなかなか難しいですからね。 ■口コミの良いサプリメントを探す サプリメントを選ぶ時はアルギニ…

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